Mois : septembre 2015

Colombo de potimarron

Colombo de potimarron

Qui n’a pas déjà renoncé à cuisiner un potimarron à cause de la peine qu’il fait se donner à le peler? Et bien, grande nouvelle, la galère est terminée et vous allez pouvoir profiter de ce délicieux cucurbitacée en un temps record – à condition qu’il soit bio… Je vous propose aujourd’hui un classique revisité aux accents d’automne, original et chaleureux. A l’heure où les soirée se font plus fraiches, vous allez aimer sa douceur.

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Rigatoni girolles et citrons confits

Il faut s »y résoudre, c’est l’automne; Alors profitons en pour se régaler d’un des trésors de la saison : les champignons. Aujourd’hui j’ai envie de mettre les Girolles à l’honneur avec une recette qui permet de les sublimer autrement que par les traditionnelles recettes « forestières »… Pour 4 personnes, il vous faudra :

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Chili con tofu

Récemment un ami m’a demandé quoi faire avec le tofu qu’il avait au frigo : la question qui tue, parce que c’est vrai que le tofu nature, c’est raide ! Mais bien assaisonné, le tofu se révèle un véritable allié de votre cuisine. Alors essayez ce chili con tofu, délicieux petit plat mijoté qui mettra de la chaleur et du soleil sur votre table…

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Salade fraicheur pois chiches et boulgour

Pour une entrée fraîcheur qui précédera un plat léger, je vous propose cette salade boulgour et pois chiches. En plus d’être facile et rapide à préparer, elle associe céréales et légumineuses et constitue ainsi un apport protéinique aussi intéressant qu’un steak.

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Rostis au oignons et salsa à l'avocat la-table-de-liz

Röstis aux oignons et salsa avocats

Normalement, les Röstis se servent plutôt en hiver accompagnés d’un plat en sauce, quand il fait froid et qu’on a envie de manger des choses qui nous tiennent au corps. Mais nous, on est des petits gourmands…  et on en fait aussi un plat d’été à servir avec une bonne salsa tomates avocats et une salade toute simple. Vous trouverez des quantités de variantes sur le net, moi je vous en propose une simple et efficace : à vous de voir si vous préférez l’agrémenter. N’hésitez pas à me laisser des idées de déclinaison en commentaire

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legumes de septembre la-table-de-liz

Les fruits et légumes de Septembre

En Septembre, on peut encore profiter un peu des dernières tomates, aubergines, courgettes, pèches et autres spécialités estivales, tout en voyant apparaitre les premiers signes de l’automne avec les champignons, les choux, les courges et les épinards! Pas de panique, La table de Liz à plein de bonnes idées à vous proposer pour manger de saison.

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